吴於东说念主
《加油吧，大脑!》：黄翔著；中信出书社出书。
放寒假了，最近在作念“用好咱们的大脑”科普回报时，有孩子问：“大脑是怎么学习的？”“怎么才能可爱上学习？”“AI很会刷题，东说念主脑是不是毋庸念念考了？”我用一册由脑外科大夫撰写的科普典籍走动话这些问题——《加油吧，大脑!》。
说来真谛真谛，成年东说念主的大脑不外1.4千克重，却装着东说念主体最浩淼的“小天下”。可学校里很少挑升讲它，就好比领有一台世上最精密的缠绵机，却从没读过证实书。职责时珍见识不聚拢怎么办？心情和缄默怎么“拔河”？自律的东说念主生是怎么真金不怕火成的？这些问题，王人能在《加油吧，大脑!》中找到真谛真谛且灵验的解答。
这本书妙在哪儿？它把医学、心理学臆想后果及真正案例贯通得酷爱横生，又豪阔推行携带道理，比如用“脑内快递员”譬如神经递质，用“挂牵仓库”解读海马体，梳理开脱紧张的三个原则等。那些让专科学者静思默想的课题，酿成了咱们平日生计里的话题：为何睡饱了记性好？考前病笃怎么缓解？尤其是，书中通告了大脑的可塑性，才智不错通过致力于而转变——“唯有咱们活到老，学到老，就不错逼迫转变大脑，擢升才智水平”。这些“大脑使用指南”，快乐飞艇下载不光孩子们用得上，也让大东说念主们受益。
{jz:field.toptypename/}更热切的是，这本书让咱们从“头”相连我方：每个东说念主的念念考节拍不同，有东说念主像闪电，有东说念主像溪流，这王人不是问题，而是特色。当孩子显明珍见识的运行机制，就能学会与分神妥协；了解心情产生的道理，就更容易成为心情的一又友。这不恰是莳植最本果真状貌？我退休后坚握作念青少年科学莳植，领悟余热，其实亦然在健脑!
在这个AI能解题的时期，东说念主类大脑仍有无法复制的清朗：它会好奇、会共情、会在暗夜里一刹灵光一闪。呵护好这份清朗，才能留下东说念主类最珍重的念念考能力。赶巧春节，打开这本书，在失业的假期里不忘念念考，也能给大脑充电。让咱们沿途完成这场奇妙的冒险——探索大脑，意志惟一无二的我方。毕竟，世间最好意思的常识，莫过于相连“我为何成为我”。而这一切，王人要从咱们共同的“设备官”大脑运行。
(作家为同济大学退休教师、科普博主“不刷题的吴姥姥”，本报记者黄晓慧采访整理)
《 东说念主民日报 》( 2026年02月19日 08 版)